Pandemi Covid-19 Belum Berakhir, Masyarakat Diminta Terapkan Perilaku Hidup Sehat Artikel ini telah tayang di pos-kupang.com dengan judul Pandemi Covid-19 Belum Berakhir, Masyarakat Diminta Terapkan

Pandemi Covid-19 Belum Berakhir, Masyarakat Diminta Terapkan Perilaku Hidup Sehat Artikel ini telah tayang di pos-kupang.com dengan judul Pandemi Covid-19 Belum Berakhir, Masyarakat Diminta Terapkan
07 November 2020 | MediaCentre2

POS-KUPANG.COM | WAINGAPU - Masyarakat Indonesia diminta tetap menerapkan perilaku hidup sehat atau pola hidup sehat di tengah Pandemi Corona Virus Disease ( Covid-19). Karena, bencana non alam ini belum diketahui bilamana akan berakhir.

Hal ini disampaikan dr. Dewi Puspitorini, Sp.P (K) MARS ,MH pada acara diskusi secara webinar yang diselenggarakan oleh BBC Media Action dan Dewan Pers, Jumat (6/11/2020).

Acara ini dipandu oleh Agus Sudibyo dengan menghadirkan beberapa pemateri, yakni Dr.Ir. Dwi Listyawardani, dr. Dewi Puspitorini, Sp.P (K) MARS ,MH, Ketua PWI Pusat, Atal Depari, Anggota Dewan Pers, Jamalul Insan dan Pemimpin Redaksi Harian Kompas.

Webinar ini diikuti oleh para jurnalis yang telah lolos untuk mengikuti Fellowship Jurnalis Perubahan Perilaku (FJPP) Gelombang 2 yang dilaksanakan oleh Dewan Pers bekerjasama dengan Satuan Tugas Penanganan Covid-19.

Dr. Dewi dalam paparannya mengatakan, Pandemi Covid-19 belum berakhir, selama masa ini, masyarakat lebih sadar mengenai pentingnya hidup sehat dan bersih.

Apalagi dalam suasana hidup dalam suasana normal baru atau pola hidup baru.

"Adanya Pandemi ini, tentu membawa berbagai perubahan dalam hidup manusia. Bahkan, belajar dan bekerja pun dilakukan dari rumah," kata Dewi.

Bahkan, lanjutnya, berbagai rencana kegiatan akhirnya dibatalkan dan harus melakukan perubahan pola dan gaya hidup dengan memprioritaskan kesehatan.

Dijelaskan, Pandemi Covid-19 ini belum dipastikan kapan berakhir, karena itu, masyarakat kembali beraktivitas atau bekerja dengan tetap memperhatikan dan menerapkan protokol kesehatan.

"Selama belum ditemukan vaksin, maka manusia harus hidup berdampingan dengan Covid-19 seperti penyakit flu. Karena itu, perlu diterapkannya pola hidup bersih dan sehat (PHBS) sehingga tidak mudah terserang penyakit," jelasnya.

Dikatakan, dari hasil survey McKinsey ada beberapa kekuatiran yang muncul selama Pandemi Covid-19, yaitu merasa kuatir karena tidak mengetahui berapa lama kondisi Pandemi ini berlangsung dan kuatir pada keselamatan diri bersama keluarga.

"Kekuatiran inilah yang memotivasi masyarakat mengubah perilaku hidup, dengan menjaga kebersihan, rutin mengkonsumsi air putih, rajin berolahraga, makan makanan sehat dan sayur. Ini untuk meningkatkan imunitas tubuh," katanya.

Sedangkan pola hidup bersih sehat yang dapat diterapkan selama Pandemi Covid-19, antara lain, perbanyak asupan makanan bergizi, cukupi kebutuhan air putih, olahraga yang cukup, isterahat yang cukup, konsumsi multivitamin.

Selain itu, gunakan masker jika keluar rumah, menjaga jarak (physical distancing) dan mencuci tangan secara rutin.

Dikatakan, berpikir positif dan juga berhenti merokok dapat meningkatkan sistem imun tubuh.

Artikel ini telah tayang di pos-kupang.com dengan judul Pandemi Covid-19 Belum Berakhir, Masyarakat Diminta Terapkan Perilaku Hidup Sehat, https://kupang.tribunnews.com/2020/11/07/pandemi-covid-19-belum-berakhir-masyarakat-diminta-terapkan-perilaku-hidup-sehat?page=2.
Penulis: Oby Lewanmeru
Editor: Kanis Jehola